Retraite de Yoga du Solstice d'été autour des plantes sauvages et médicinales, une proposition d'Amalia Festino

 Yoga & Plantes Sauvages de Corse

Retraite du Solstice d'été 19-25 juin 2021

Nous partirons ensemble à la découverte de notre authenticité et celle du terroir Corse à travers un voyage par le Yoga, la connaissance des plantes sauvages et leurs utilisations dans la tradition culinaire et medicinale.

Avec le Yoga, à travers la respiration et le mouvement, nous allons ouvrir notre canal énergétique et réveiller notre être solaire à un des moments les plus intenses et plus puissants de l’année, le solstice d’été. La part solaire représente nos racines, la connexion avec la terre, notre côté masculin.

Grâce à la Pleine Lune du 24 juin, nous pourrons travailler aussi sur notre côté lunaire, féminin, aquatique.

La découverte et la connaissance des plantes sauvages nous permettront de continuer ce voyage à travers les sens. Nous exerçerons nos sens: observation, odorat, vue et goût, pour une immersion dans la nature puissante de cette terre magique.

La cuisine que nous préparerons nous permettra de dècouvrir les produits et traditions locales.

Elle nous nourrira profondément, non seulement parce qu’elle est savoureuse et nutritive mais aussi parce qu’elle apporte la satisfaction de cuisiner avec des produits que nous aurons ramassés en découvrant leurs propriétés.

Dans toutes les traditions ancestrales, ce sont des jours propices à la récolte des herbes sacrées et médicinales.

La fête de la Saint Jean correspond à la fête de la renaissance et de la fertilité. Ce sont les jours les plus longs de l'année, les herbes ont une concentration de propriétés plus élevée.

Les 21 et 24 juin nous ferons la collecte des herbes de la Saint Jean, aux vertus de purification et de guérison: Millepertuis, Armoise, Achillée millefeuille, Thym .... Nous partirons à la rencontre de leurs propriétés et préparerons macérats, amulettes, sels aromatisés et tisanes.

Nous découvrirons les vertus et les usages de l'Immortelle, symbole de la Corse.

Lors de notre voyage, qui se déroulera dans différents milieux du paysage Corse, le yoga, les herbes et la cuisine formeront un tout qui ne nous laissera pas seulement un merveilleux souvenir mais aussi des outils que nous pourrons intégrer à notre quotidien pour améliorer notre vie.

Célébrer les fêtes saisonnières, méditer sur le pouvoir des éléments, visiter les sites anciens, baigner dans les énergies de la lune, du soleil, et des étoiles sont des moyens de nous ouvrir aux pouvoirs de l’univers visibles et invisibles.

Observer, connaître, reconnaître, explorer, Aimer

795 € en chambre double - 965€ en chambre individuelle (tout compris)